mantou fritto
IG alto
CG 41 per 100 g
- Fornisce una certa quantità di proteine
- Alto indice e carico glicemico
mantou fritto ha un indice glicemico di 75, inferiore a quello del pane al vapore semplice (85).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di pane al vapore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
mantou fritto è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 6 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 8 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 6.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fornisce una certa quantità di proteine
- Contiene fibre sia solubili che insolubili
- Alto indice e carico glicemico
- Moderatamente alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Prodotto trasformato e fritto, alto contenuto di grassi
Calcola il carico glicemico di un pasto con mantou fritto
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di mantou fritto?
mantou fritto ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 41 per 100 g.
mantou fritto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
mantou fritto ha un indice glicemico alto (75). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Quale forma di pane al vapore ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di pane al vapore in questo database, Mantou alla zucca ha il carico glicemico più basso (24 per 100 g).
Controlla mantou fritto nell'app Logi, con la tua porzione.
