Maltesers
IG medio
CG 40 per 100 g
- Contiene un po' di proteine
- Alto contenuto di zuccheri
Maltesers ha un indice glicemico di 62 (Moderato).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 4 per 100 g Il cioccolato fondente offre un'esperienza altrettanto gratificante con un IG (20 contro 62) e un CG (4 contro 40) significativamente più bassi, portando a un picco glicemico molto più contenuto.
Cioccolato fondente - Yogurt greco senza zucchero con fave di cacao crudeCG 2 per 100 g Questa combinazione offre una consistenza soddisfacente, croccante e cremosa, mantenendo il CG a soli 2, rispetto all'alto CG di 40 dei Maltesers.
- CG 3 per 100 g I lamponi forniscono una dolcezza naturale e una consistenza soddisfacente con un CG molto basso di 3, aiutando a evitare il rapido picco di glucosio causato dallo zucchero nei Maltesers.
Lamponi freschi interi - Mandorle tostate, senza aggiunta di olio o saleCG 3.2 per 100 g Le mandorle offrono una croccantezza soddisfacente e grassi sani che aiutano a stabilizzare la glicemia, con un CG trascurabile di 1 rispetto ai Maltesers ricchi di zuccheri.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Maltesers è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 505 kcal |
| Carboidrati | 64 g |
| Zuccheri (totali) | 53 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 50 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.1 g |
| Proteine | 7.3 g |
| Grassi | 24 g |
| Saturi | 14 g |
| Insaturi | 9 g |
| Sodio | 110 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene un po' di proteine
- Fornisce energia rapida
- Alto contenuto di zuccheri
- Ultra-processato
- Alto carico glicemico
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Maltesers?
Maltesers ha un indice glicemico di 62 (Moderato) e un carico glicemico di 40 per 100 g.
Maltesers è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Maltesers ha un indice glicemico medio (62). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Cioccolato fondente.
Come influisce Maltesers sulla glicemia?
Maltesers ha un carico glicemico di 40 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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