Involtino di prosciutto

Nessun indice glicemico3/10

Indice glicemico non ancora misurato

2 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 3/10
  • Buona fonte di proteine
  • Alto contenuto di sodio

Involtino di prosciutto non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 2 g di carboidrati per 100 g.

Aggiornato il 7 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Involtino di prosciutto è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Continua sul web
Logi app, food index screen

Valori nutrizionali (per 100g)

180
Calorie
2 g
Carboidrati
16 g
Proteine
12 g
Grassi
per 100g
Calorie180 kcal
Carboidrati2 g
Zuccheri (totali)1 g
Naturali0.5 g
Aggiunti0.5 g
Fibre0.5 g
Solubili0.2 g
Insolubili0.3 g
Proteine16 g
Grassi12 g
Saturi4.5 g
Insaturi7.5 g
Sodio1100 mg

Livello di lavorazione

80%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
  • Buona fonte di proteine
  • Basso impatto glicemico
  • Alto contenuto di sodio
  • Prodotto a base di carne lavorata
  • Contiene zuccheri aggiunti e grassi saturi

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Involtino di prosciutto?

L'indice glicemico di Involtino di prosciutto non è ancora stato misurato. Contiene 2 g di carboidrati per 100 g.

Involtino di prosciutto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

L'indice glicemico di Involtino di prosciutto non è misurato. Con 2 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.

Controlla Involtino di prosciutto nell'app Logi, con la tua porzione.

Food diary cheat sheet

PDF gratuito — 3 pagine

Il tuo diario alimentare settimanale

Registra pasti, carico glicemico e umore. Individua schemi in 3 settimane.

Niente spam. Cancellati quando vuoi.