Guarnizione per biscotti
IG alto
CG 38 per 100 g
- Some fiber content
- High glycemic load
Guarnizione per biscotti ha un indice glicemico di 70 (Alto).
Aggiornato il 8 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 5 per 100 g La marmellata di semi di chia offre un'esperienza di guarnizione dolce simile con un IG (30 contro 70) e un CG (5 contro 38) significativamente più bassi.
Confettura di bacche e semi di chia fatta in casa - CG 3 per 100 g Il burro di mandorle offre un'alternativa cremosa e soddisfacente con un impatto glicemico molto più basso (IG 15, CG 3) rispetto alla guarnizione di biscotti ricca di zuccheri.
Crema di mandorle
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Guarnizione per biscotti è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 340 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 15 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 12 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 11 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Some fiber content
- Provides quick energy
- High glycemic load
- High added sugar
- Processed flour and fat
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Guarnizione per biscotti?
Guarnizione per biscotti ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 38 per 100 g.
Guarnizione per biscotti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Guarnizione per biscotti ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Confettura di bacche e semi di chia fatta in casa.
Come influisce Guarnizione per biscotti sulla glicemia?
Guarnizione per biscotti ha un carico glicemico di 38 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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