ghiacciolo all'arancia
IG alto
CG 18 per 100 g
- Low fat content
- High added sugar content
ghiacciolo all'arancia ha un indice glicemico di 80 (Alto).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Yogurt greco gelato con mirtilli o lamponi freschiCG 3 per 100 g Lo yogurt gelato con frutti di bosco offre un'esperienza fredda e dolce simile, ma con un carico glicemico significativamente inferiore di 3 rispetto a 18, portando a un picco di zucchero nel sangue molto più contenuto.
- Pudding di chia con latte di mandorla, zafferano e vanigliaCG 0.2 per 100 g Questo budino funge da alternativa al dessert soddisfacente e ricca di nutrienti con un carico glicemico trascurabile di 0,2, eliminando efficacemente l'impatto sulla glicemia del ghiacciolo originale.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
ghiacciolo all'arancia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 22 g |
| Zuccheri (totali) | 20 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 18 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubili | 0.08 g |
| Insolubili | 0.12 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Low fat content
- Contains some water
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic index and load
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di ghiacciolo all'arancia?
ghiacciolo all'arancia ha un indice glicemico di 80 (Alto) e un carico glicemico di 18 per 100 g.
ghiacciolo all'arancia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
ghiacciolo all'arancia ha un indice glicemico alto (80) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Yogurt greco gelato con mirtilli o lamponi freschi.
Come influisce ghiacciolo all'arancia sulla glicemia?
ghiacciolo all'arancia ha un carico glicemico di 18 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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