Gelatina di fragole
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Gelatina di fragole ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 13 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Gelatina di fragole si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Gelatina di fragole può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto basso di grassi
- ✓ A basso contenuto di sodio
- ✗ Contenuto molto alto di zuccheri aggiunti
- ✗ Elevato indice glicemico
- ✗ Nessuna fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 80 kcal |
| Carboidrati | 19g |
| Zuccheri (totali) | 18g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 16g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 1g |
| Grassi | 0g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0g |
| Sodio | 40mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Gelatina di fragole?
Gelatina di fragole ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 13 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Gelatina di fragole è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Gelatina di fragole ha un indice glicemico alto (70). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Gelatina di fragole sulla glicemia?
Gelatina di fragole ha un carico glicemico di 13 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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