Gelatina all'arancia
IG alto
CG 15.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 13 per 100 g
- Contenuto di grassi basso
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Gelatina all'arancia ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 15.6.
Aggiornato il 5 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 5 per 100 g Contiene fibra e proteine da chia, ha un indice glicemico più basso e nessun zucchero aggiunto.
Gelatina di semi di chia e succo d'arancia fatta in casa - CG 1 per 100 g Non contiene zucchero aggiunto, ha un carico glicemico più basso e una maggiore quantità di fibra grazie alla frutta.
Gelatina di agar con eritritolo - CG 4 per 100 g Contiene proteine, fibre e un indice glicemico naturalmente basso, benefico per le persone con insulinoresistenza.
Yogurt greco e arance fresche
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Gelatina all'arancia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 80 kcal |
| Carboidrati | 19 g |
| Zuccheri (totali) | 18 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 16 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di grassi basso
- Basso contenuto calorico
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Alto indice glicemico
- Nessuna fibra
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Gelatina all'arancia?
Gelatina all'arancia ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 15.6; per 100 g il carico glicemico è 13.
Gelatina all'arancia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Gelatina all'arancia ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Gelatina di semi di chia e succo d'arancia fatta in casa.
Come influisce Gelatina all'arancia sulla glicemia?
Gelatina all'arancia ha un carico glicemico di 13 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
Controlla Gelatina all'arancia nell'app Logi, con la tua porzione.
