Fricassea di pollo
IG basso
CG 3 per 100 g
- Buona fonte di proteine
- Lavorazione moderata
Fricassea di pollo ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 21 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fricassea di pollo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 5 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 3 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buona fonte di proteine
- Contiene verdure e fibre
- Lavorazione moderata
- Contiene amido aggiunto e un po' di sodio
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fricassea di pollo?
Fricassea di pollo ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
Fricassea di pollo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fricassea di pollo ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Fricassea di pollo sulla glicemia?
Fricassea di pollo ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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