Fricassea di pollo
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Fricassea di pollo ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Fricassea di pollo si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Fricassea di pollo è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✓ Contiene verdure e fibre
- ✗ Lavorazione moderata
- ✗ Contiene amido aggiunto e un po' di sodio
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 6g |
| Zuccheri (totali) | 1.5g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0.5g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0.4g |
| Insolubili | 0.8g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 5g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 3g |
| Sodio | 350mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fricassea di pollo?
Fricassea di pollo ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Fricassea di pollo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fricassea di pollo ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Fricassea di pollo sulla glicemia?
Fricassea di pollo ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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