Formaggio light

GI 30 · BassoCG 0.3 / fetta7.5/10

IG basso

30 GI

CG 0.3 per fetta tipica (30 g) · CG 1 per 100 g

Punteggio Logi 7.5/10

Formaggio light ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una fetta tipica (30 g) aggiunge un carico glicemico di 0.3.

Aggiornato il 31 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Formaggio light è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Calorie

3.5 g

Carboidrati

13 g

Proteine

2.5 g

Grassi

per 100g

65%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Contiene: latte

Qual è l'indice glicemico di Formaggio light?

Formaggio light ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una fetta tipica (30 g) ha un carico glicemico di 0.3; per 100 g il carico glicemico è 1.

Formaggio light è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Formaggio light ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Quale forma di Formaggio ha il carico glicemico più basso?

Formaggio light ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Formaggio in questo database (1 per 100 g).

Controlla Formaggio light nell'app Logi, con la tua porzione.