Flauto
IG alto
CG 41 per 100 g
- Fonte di energia rapida
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Flauto ha un indice glicemico di 75 (Alto).
Aggiornato il 11 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 8 per 100 g Questo muffin offre un'esperienza dolce simile, ma con un carico glicemico significativamente inferiore di 8 rispetto a 41, portando a un picco glicemico molto più contenuto.
Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto) - CG 7 per 100 g Il cioccolato fondente ad alta percentuale è un'alternativa a basso indice glicemico che soddisfa la voglia di dolce con un carico glicemico di soli 4.
Cioccolato fondente 85%
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Flauto è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 390 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 22 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 18 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 15 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 9 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fonte di energia rapida
- Contiene proteine e fibre
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Elevato indice glicemico
- Altamente processato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Flauto
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Flauto?
Flauto ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 41 per 100 g.
Flauto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Flauto ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto).
Come influisce Flauto sulla glicemia?
Flauto ha un carico glicemico di 41 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Flauto nell'app Logi, con la tua porzione.
