Filetto di ombrina gialla
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
- Alto contenuto proteico
- Contiene un po' di sodio
Filetto di ombrina gialla non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 4 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Filetto di ombrina gialla è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 95 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 19 g |
| Grassi | 2 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 1.5 g |
| Sodio | 70 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso contenuto di grassi saturi
- Ricco di micronutrienti
- Contiene un po' di sodio
- Privo di fibre alimentari
Calcola il carico glicemico di un pasto con Filetto di ombrina gialla
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Filetto di ombrina gialla?
Filetto di ombrina gialla non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Filetto di ombrina gialla è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Filetto di ombrina gialla non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
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