Fetta di pane a lievitazione naturale
IG basso
CG 7.8 per fetta tipica (30 g) · CG 26 per 100 g
- Indice glicemico moderato
- Alto carico glicemico
Fetta di pane a lievitazione naturale ha un indice glicemico di 54 (Basso). Una fetta tipica (30 g) aggiunge un carico glicemico di 7.8.
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2.7 per 100 g Flaxseed crackers offer a similar crunchy texture to toast but with a significantly lower GL of 2 compared to 26, leading to a much smaller blood sugar response.
Cracker di semi di lino - CG 1 per 100 g Cauliflower flats are a popular, low-glycemic bread alternative that provides a similar base for toppings while keeping the GL at just 1.
Cavolfiore a fette - CG 4.2 per 100 g Coconut wraps are a versatile, low-glycemic substitute for bread or toast, offering a GL of 3 compared to the sourdough's 26.
Tortilla di cocco
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fetta di pane a lievitazione naturale è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 260 kcal |
| Carboidrati | 49 g |
| Zuccheri (totali) | 1.4 g |
| Naturali | 1.4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.7 g |
| Solubili | 0.54 g |
| Insolubili | 2.16 g |
| Proteine | 8.5 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.2 g |
| Sodio | 500 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Indice glicemico moderato
- Senza zuccheri aggiunti
- Contenuto di fibra
- Alto carico glicemico
- Basso contenuto di fibre rispetto ai cereali integrali
- Alto contenuto di sodio
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fetta di pane a lievitazione naturale?
Fetta di pane a lievitazione naturale ha un indice glicemico di 54 (Basso). Una fetta tipica (30 g) ha un carico glicemico di 7.8; per 100 g il carico glicemico è 26.
Fetta di pane a lievitazione naturale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fetta di pane a lievitazione naturale ha un indice glicemico basso (54), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Fetta di pane a lievitazione naturale sulla glicemia?
Fetta di pane a lievitazione naturale ha un carico glicemico di 26 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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