Fagottino alle mele
IG medio
CG 25 per 100 g
- Contiene una certa quantità di frutta
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Fagottino alle mele ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 4 per 100 g This provides a similar apple-based flavor profile while significantly lowering the GL from 25 to 4 and adding protein to stabilize blood sugar.
Yogurt greco naturale con mele cotte alla cannella - CG 8 per 100 g This offers a pastry-like experience with a much lower GI of 28 and a significantly reduced GL, making it a more blood-sugar-friendly treat.
Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto) - CG 6 per 100 g This captures the essence of the apple turnover with cinnamon but reduces the GL by over 75% and the GI by nearly half.
Mele cotte con cannella
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fagottino alle mele è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 38 g |
| Zuccheri (totali) | 17 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 12 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grassi | 12 g |
| Saturi | 5.5 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 220 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene una certa quantità di frutta
- Fornisce energia rapida
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Alto carico glicemico
- Prodotto da forno ultra-processato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fagottino alle mele?
Fagottino alle mele ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 25 per 100 g.
Fagottino alle mele è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fagottino alle mele ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Yogurt greco naturale con mele cotte alla cannella.
Come influisce Fagottino alle mele sulla glicemia?
Fagottino alle mele ha un carico glicemico di 25 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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