Fagioli bianchi
IG basso
CG 8 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Può causare disturbi digestivi
Fagioli bianchi ha un indice glicemico di 31, uguale a quello del Fagioli navy semplice (31).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Fagioli navy
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fagioli bianchi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 26 g |
| Zuccheri (totali) | 0.6 g |
| Naturali | 0.6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.1 g |
| Insolubili | 4.9 g |
| Proteine | 8.3 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Basso indice glicemico
- Ricco di proteine vegetali
- Può causare disturbi digestivi
- Contiene alcuni antinutrienti
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fagioli bianchi?
Fagioli bianchi ha un indice glicemico di 31 (Basso) e un carico glicemico di 8 per 100 g.
Fagioli bianchi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fagioli bianchi ha un indice glicemico basso (31), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Fagioli navy ha il carico glicemico più basso?
Fagioli bianchi ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Fagioli navy in questo database (8 per 100 g).
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