Dolcetto
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Dolcetto ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 42 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Dolcetto si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Dolcetto può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Fornisce energia rapida
- ✓ Contiene un po' di proteine
- ✗ Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Alto carico glicemico
- ✗ Ultra-processato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 380 kcal |
| Carboidrati | 60g |
| Zuccheri (totali) | 35g |
| Naturali | 5.0g |
| Aggiunti | 30g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 4g |
| Grassi | 14g |
| Saturi | 6g |
| Insaturi | 7g |
| Sodio | 300mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Dolcetto?
Dolcetto ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 42 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Dolcetto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Dolcetto ha un indice glicemico alto (70). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Dolcetto sulla glicemia?
Dolcetto ha un carico glicemico di 42 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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