Crema vegetale
IG medio
CG 5.4 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 36 per 100 g
- Opzione senza latticini
- Molto alto in zuccheri aggiunti
Crema vegetale ha un indice glicemico di 60, uguale a quello del Cremoso classico da latte semplice (60). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 5.4.
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Forme di Cremoso classico da latte
- GI 60 · CG 15 per 100 g
Cremoso classico da latte - GI 10 · CG 0.2 per 100 g marca: chobanisugar free
Chobani crema senza zucchero - GI 10 · CG 0.2 per 100 g sugar free
Cremoso da latte senza zucchero - GI 10 · CG 0.3 per 100 g vanillasugar free
Crema alla vaniglia - GI 60 · CG 8 per 100 g marca: oat_planet
Crema di avena - GI 35 · CG 13 per 100 g plant based
Cremoso vegetale - GI 60 · CG 15 per 100 g vanilla
Crema alla vaniglia francese - +4 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Crema vegetale è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 500 kcal |
| Carboidrati | 60 g |
| Zuccheri (totali) | 30 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 28 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 28 g |
| Saturi | 24 g |
| Insaturi | 4 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Opzione senza latticini
- Comodo per caffè/tè
- Molto alto in zuccheri aggiunti
- Estremamente alto in grassi saturi
- Alto carico glicemico
Calcola il carico glicemico di un pasto con Crema vegetale
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema vegetale?
Crema vegetale ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 5.4; per 100 g il carico glicemico è 36.
Crema vegetale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema vegetale ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Crema metà e metà.
Quale forma di Cremoso classico da latte ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Cremoso classico da latte in questo database, Chobani crema senza zucchero ha il carico glicemico più basso (0.2 per 100 g).
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