Crema vegetale
IG medio
CG 3.9 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 26 per 100 g
- Contiene alcuni grassi insaturi
- Zucchero aggiunto molto alto
Crema vegetale ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 3.9.
Aggiornato il 7 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 0.4 per 100 g Carico glicemico molto più basso, più proteine e contiene probiotici per una migliore gestione della glicemia.
Ricotta magra - CG 1 per 100 g Non contiene zuccheri aggiunti ed ha un impatto glicemico inferiore rispetto alla panna finta.
Acqua di cocco naturale senza zucchero - CG 1 per 100 g Ricco di proteine, senza zuccheri aggiunti e con un carico glicemico significativamente inferiore rispetto alla panna finta.
Ricotta con cannella e stevia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Crema vegetale è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 40 g |
| Zuccheri (totali) | 35 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 30 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 22 g |
| Saturi | 8 g |
| Insaturi | 14 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcuni grassi insaturi
- Contenuto di acqua moderato
- Zucchero aggiunto molto alto
- Carico e indice glicemico elevati
- Fibra e proteine molto basse
Calcola il carico glicemico di un pasto con Crema vegetale
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema vegetale?
Crema vegetale ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 3.9; per 100 g il carico glicemico è 26.
Crema vegetale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema vegetale ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Ricotta magra.
Come influisce Crema vegetale sulla glicemia?
Crema vegetale ha un carico glicemico di 26 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Crema vegetale nell'app Logi, con la tua porzione.
