Cream crackers
IG alto
CG 60 per pezzo tipica (120 g) · CG 50 per 100 g
- Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- Alto indice e carico glicemico
Cream crackers ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 60.
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2.7 per 100 g I cracker ai semi di lino offrono un IG significativamente più basso di 10 e un CG di 2, garantendo una risposta glicemica molto più stabile rispetto ai cracker classici.
Cracker di semi di lino - CG 5 per 100 g Il pane croccante a base di semi è un'alternativa ai cereali nutrizionalmente superiore con un IG di 25 e un CG di 5, che aiuta a prevenire i picchi glicemici associati ai cracker classici.
Cracker di semi (lino, chia, zucca) - CG 8 per 100 g I cracker di farina di mandorle offrono un impatto glicemico inferiore (IG 35, CG 8) mantenendo una consistenza e un profilo di utilizzo simili ai cracker classici.
Cracker di farina di mandorle - Gambi di sedano fresco con crema di mandorle naturaleCG 1 per 100 g Il sedano con burro di mandorle è un'eccellente alternativa di snack a basso indice glicemico (IG 20, CG 1) che fornisce grassi sani e fibre per mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cream crackers è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 430 kcal |
| Carboidrati | 72 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 12 g |
| Saturi | 3 g |
| Insaturi | 9 g |
| Sodio | 800 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- Fornisce un po' di proteine
- Alto indice e carico glicemico
- Alto contenuto di sodio
- Cereali raffinati trasformati
Calcola il carico glicemico di un pasto con Cream crackers
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cream crackers?
Cream crackers ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 60; per 100 g il carico glicemico è 50.
Cream crackers è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cream crackers ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Cracker di semi di lino.
Come influisce Cream crackers sulla glicemia?
Cream crackers ha un carico glicemico di 50 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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