Cotoletta di vitello
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Cotoletta di vitello ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 8 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Cotoletta di vitello si colloca sopra la media per indice glicemico.
Cotoletta di vitello è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto di proteine moderato
- ✓ Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- ✓ Carico glicemico moderato
- ✗ Carne processata e impanata
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Basso contenuto di fibra alimentare
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 14g |
| Zuccheri (totali) | 0.7g |
| Naturali | 0.7g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0.7g |
| Solubili | 0.2g |
| Insolubili | 0.5g |
| Proteine | 20g |
| Grassi | 13g |
| Saturi | 3.5g |
| Insaturi | 7.5g |
| Sodio | 420mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cotoletta di vitello?
Cotoletta di vitello ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 8 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Cotoletta di vitello è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cotoletta di vitello ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Cotoletta di vitello sulla glicemia?
Cotoletta di vitello ha un carico glicemico di 8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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