coppa gelato cioccolato, vaniglia e macadamia
IG medio
CG 17.4 per 100 g
- Contiene alcune proteine da latticini e frutta a guscio
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
coppa gelato cioccolato, vaniglia e macadamia ha un indice glicemico di 60 (Moderato).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Budino di chia con latte di mandorla senza zucchero e nocciole tostateCG 1 per 100 g Questo budino offre una consistenza cremosa e soddisfacente con un IG significativamente più basso di 2 e un CG di 1, riducendo al minimo il picco di zucchero nel sangue rispetto alla coppa gelato.
- Noci di macadamia tostate ricoperte di cioccolato fondente al 90%CG 2 per 100 g Questo scambio mantiene il profilo aromatico di macadamia e cioccolato riducendo drasticamente l'impatto glicemico (IG 15, CG 2) eliminando la base di gelato ad alto contenuto di zuccheri.
- CG 2 per 100 g Ciò fornisce un'esperienza rinfrescante simile a un dessert con un carico glicemico molto più basso (CG 2) e fibre aggiunte da bacche e mandorle per aiutare a stabilizzare lo zucchero nel sangue.
Yogurt di cocco
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
coppa gelato cioccolato, vaniglia e macadamia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 260 kcal |
| Carboidrati | 29 g |
| Zuccheri (totali) | 23 g |
| Naturali | 8 g |
| Aggiunti | 15 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 14 g |
| Saturi | 8 g |
| Insaturi | 6 g |
| Sodio | 70 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcune proteine da latticini e frutta a guscio
- Fornisce grassi sani dalle noci di macadamia
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Alto contenuto di grassi saturi
- Dessert ultra-processato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di coppa gelato cioccolato, vaniglia e macadamia?
coppa gelato cioccolato, vaniglia e macadamia ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 17.4 per 100 g.
coppa gelato cioccolato, vaniglia e macadamia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
coppa gelato cioccolato, vaniglia e macadamia ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Budino di chia con latte di mandorla senza zucchero e nocciole tostate.
Come influisce coppa gelato cioccolato, vaniglia e macadamia sulla glicemia?
coppa gelato cioccolato, vaniglia e macadamia ha un carico glicemico di 17.4 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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