Confettura di mirtilli senza zucchero

GI 30 · BassoCG 5 / 100 g6/10

IG basso

30 GI

CG 5 per 100 g

Punteggio Logi 6/10

Basso contenuto di zuccheri aggiunti
Contiene dolcificanti non nutritivi

Confettura di mirtilli senza zucchero ha un indice glicemico di 30 (Basso).

Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Confettura di mirtilli senza zucchero è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

Calorie

18 g

Carboidrati

0.5 g

Proteine

0.1 g

Grassi

per 100g

Calorie	60 kcal
Carboidrati	18 g
Zuccheri (totali)	6 g
Naturali	6 g
Aggiunti	0 g
Fibre	2.5 g
Solubili	0.8 g
Insolubili	1.7 g
Proteine	0.5 g
Grassi	0.1 g
Saturi	0 g
Insaturi	0.1 g
Sodio	10 mg

Livello di lavorazione

70%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Basso contenuto di zuccheri aggiunti
Contiene antiossidanti dai mirtilli
Contenuto moderato di fibre
Contiene dolcificanti non nutritivi
Livello di lavorazione moderato
Basso contenuto proteico

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Confettura di mirtilli senza zucchero?

Confettura di mirtilli senza zucchero ha un indice glicemico di 30 (Basso) e un carico glicemico di 5 per 100 g.

Confettura di mirtilli senza zucchero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Confettura di mirtilli senza zucchero ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Confettura di mirtilli senza zucchero sulla glicemia?

Confettura di mirtilli senza zucchero ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.

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