Confetti al lampone e limone

GI 80 · AltoCG 74 / 100 g1/10

IG alto

80 GI

CG 74 per 100 g

Punteggio Logi 1/10

Basso contenuto di grassi
Contenuto di zuccheri molto alto

Confetti al lampone e limone ha un indice glicemico di 80 (Alto).

Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Lamponi freschi interi
CG 3 per 100 g I lamponi interi offrono un profilo aromatico fruttato simile con un IG significativamente più basso di 25 e un CG di 3, prevenendo il forte picco glicemico causato dai confetti.
Cioccolato fondente
CG 4 per 100 g Questo offre un dolce soddisfacente e goloso con un IG molto più basso di 20 e un CG di 4, favorendo un miglior controllo glicemico.
Mandorle tostate, senza aggiunta di olio o sale
CG 3.2 per 100 g Le mandorle offrono uno snack croccante e soddisfacente con un IG molto basso di 15 e un CG di 1, che aiuta a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue rispetto ai dolci ricchi di zuccheri.

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Confetti al lampone e limone è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

390

Calorie

92 g

Carboidrati

0.2 g

Proteine

1.2 g

Grassi

per 100g

Calorie	390 kcal
Carboidrati	92 g
Zuccheri (totali)	70 g
Naturali	2 g
Aggiunti	68 g
Fibre	0.1 g
Solubili	0 g
Insolubili	0.1 g
Proteine	0.2 g
Grassi	1.2 g
Saturi	0.7 g
Insaturi	0.5 g
Sodio	10 mg

Livello di lavorazione

95%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Basso contenuto di grassi
Senza colesterolo
Contenuto di zuccheri molto alto
Ultra-processato
Indice e carico glicemico molto alti

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Confetti al lampone e limone?

Confetti al lampone e limone ha un indice glicemico di 80 (Alto) e un carico glicemico di 74 per 100 g.

Confetti al lampone e limone è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Confetti al lampone e limone ha un indice glicemico alto (80) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Lamponi freschi interi.

Come influisce Confetti al lampone e limone sulla glicemia?

Confetti al lampone e limone ha un carico glicemico di 74 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.

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