Cioccolato in tavoletta
IG medio
CG 38 per 100 g
- Contiene alcune fibre
- Estremamente alto in zuccheri aggiunti
Cioccolato in tavoletta ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 8 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cioccolato in tavoletta è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 430 kcal |
| Carboidrati | 70 g |
| Zuccheri (totali) | 62 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 60 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 3.5 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 16 g |
| Saturi | 10 g |
| Insaturi | 6 g |
| Sodio | 20 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcune fibre
- Include una piccola quantità di proteine
- Estremamente alto in zuccheri aggiunti
- Carico glicemico molto alto
- Ricco di grassi saturi
Calcola il carico glicemico di un pasto con Cioccolato in tavoletta
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cioccolato in tavoletta?
Cioccolato in tavoletta ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 38 per 100 g.
Cioccolato in tavoletta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cioccolato in tavoletta ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Cioccolato fondente 85%.
Come influisce Cioccolato in tavoletta sulla glicemia?
Cioccolato in tavoletta ha un carico glicemico di 38 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Cioccolato in tavoletta nell'app Logi, con la tua porzione.
