Cioccolato dolce
IG basso
CG 12 per barretta tipica (40 g) · CG 30 per 100 g
- Contiene antiossidanti di cacao
- Zucchero aggiunto molto alto
Cioccolato dolce ha un indice glicemico di 50 (Basso). Una barretta tipica (40 g) aggiunge un carico glicemico di 12.
Aggiornato il 6 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cioccolato dolce è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 520 kcal |
| Carboidrati | 60 g |
| Zuccheri (totali) | 55 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 50 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 30 g |
| Saturi | 18 g |
| Insaturi | 10 g |
| Sodio | 30 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene antiossidanti di cacao
- Contiene una certa quantità di fibra
- Zucchero aggiunto molto alto
- Carico glicemico elevato
- Grassi saturi elevati
Calcola il carico glicemico di un pasto con Cioccolato dolce
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cioccolato dolce?
Cioccolato dolce ha un indice glicemico di 50 (Basso). Una barretta tipica (40 g) ha un carico glicemico di 12; per 100 g il carico glicemico è 30.
Cioccolato dolce è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cioccolato dolce ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Cioccolato dolce sulla glicemia?
Cioccolato dolce ha un carico glicemico di 30 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Cioccolato dolce nell'app Logi, con la tua porzione.
