Caramello al latte
IG alto
CG 5.7 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 38 per 100 g
- Contenuto proteico moderato
- Carico glicemico molto alto
Caramello al latte ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 5.7.
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Forme di Caramello al latte
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Caramello al latte è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 55 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 50 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 4.5 g |
| Insaturi | 2.5 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto proteico moderato
- Basso contenuto di grassi saturi
- Carico glicemico molto alto
- Grande quantità di zuccheri aggiunti
- Assenza totale di fibre alimentari
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Caramello al latte?
Caramello al latte ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 5.7; per 100 g il carico glicemico è 38.
Caramello al latte è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Caramello al latte ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Datteri Medjool.
Quale forma di Caramello al latte ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Caramello al latte in questo database, Dulce de leche senza zucchero ha il carico glicemico più basso (10 per 100 g).
Controlla Caramello al latte nell'app Logi, con la tua porzione.
