caramella mou
IG alto
CG 53 per 100 g
- Source of quick energy
- Very high sugar content
caramella mou ha un indice glicemico di 70 (Alto).
Aggiornato il 31 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 4 per 100 g Il cioccolato fondente offre un piacere ricco e soddisfacente con un IG (20 contro 70) e un CG (4 contro 53) significativamente più bassi, prevenendo picchi glicemici improvvisi.
Cioccolato fondente - CG 2 per 100 g Questo scambio offre un impatto glicemico molto inferiore (CG 2 contro 53) fornendo al contempo proteine e fibre per stabilizzare ulteriormente i livelli di zucchero nel sangue.
Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
caramella mou è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 420 kcal |
| Carboidrati | 75 g |
| Zuccheri (totali) | 65 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 60 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubili | 0.08 g |
| Insolubili | 0.12 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 12 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 80 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Source of quick energy
- Contains some calcium from milk
- Very high sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di caramella mou?
caramella mou ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 53 per 100 g.
caramella mou è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
caramella mou ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Cioccolato fondente.
Come influisce caramella mou sulla glicemia?
caramella mou ha un carico glicemico di 53 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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