Budino cremoso
IG alto
CG 75 per 100 g
- Molto basso contenuto di grassi
- Carico glicemico estremamente alto
Budino cremoso ha un indice glicemico di 85 (Alto).
Aggiornato il 10 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g Questa alternativa è ricca di proteine e a basso contenuto di zuccheri, aiutando a stabilizzare la glicemia per chi ha resistenza all'insulina.
Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia - CG 6 per 100 g È ricco di proteine e utilizza un dolcificante naturale non calorico, rendendolo un'opzione di dessert a basso indice glicemico e soddisfacente.
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Budino cremoso è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 88 g |
| Zuccheri (totali) | 65 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 60 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 1 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 0.5 g |
| Sodio | 500 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Molto basso contenuto di grassi
- Basso contenuto di grassi saturi
- Carico glicemico estremamente alto
- Zuccheri aggiunti molto elevati
- Nessuna fibra o proteina
Calcola il carico glicemico di un pasto con Budino cremoso
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Budino cremoso?
Budino cremoso ha un indice glicemico di 85 (Alto) e un carico glicemico di 75 per 100 g.
Budino cremoso è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Budino cremoso ha un indice glicemico alto (85) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia.
Come influisce Budino cremoso sulla glicemia?
Budino cremoso ha un carico glicemico di 75 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Budino cremoso nell'app Logi, con la tua porzione.
