Briciole di torta
IG alto
CG 49 per 100 g
- Fonte di energia rapida
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Briciole di torta ha un indice glicemico di 75 (Alto).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g La farina di mandorle offre una consistenza simile per la cottura al forno, riducendo significativamente il carico glicemico da 49 a 1.
Farina di mandorle - CG 10.8 per 100 g Questi offrono una consistenza croccante e soddisfacente e una dolcezza naturale con un impatto glicemico molto inferiore rispetto alle briciole di torta.
Fiocchi di cocco non zuccherati
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Briciole di torta è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 410 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 38 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 32 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 4.5 g |
| Grassi | 15 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fonte di energia rapida
- Contiene un po' di proteine
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Alto carico glicemico
- Ultra-processato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Briciole di torta?
Briciole di torta ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 49 per 100 g.
Briciole di torta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Briciole di torta ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Farina di mandorle.
Come influisce Briciole di torta sulla glicemia?
Briciole di torta ha un carico glicemico di 49 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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