Biscotto a mulino
IG alto
CG 60 per pezzo tipica (120 g) · CG 50 per 100 g
- Contiene spezie con antiossidanti
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Biscotto a mulino ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 60.
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Biscotti fatti in casa con farina di mandorle e zenzero dolcificati con eritritoloCG 1 per 100 g Questi offrono un'esperienza simile a quella di un biscotto con un IG significativamente più basso di 7 e un CG di 1, prevenendo il forte picco di zucchero nel sangue causato dall'originale.
- CG 8 per 100 g Questa è un'alternativa soddisfacente, croccante e dolce con un CG molto più basso di 8, che porta a una risposta glicemica più stabile.
Mandorle ricoperte di cioccolato fondente con zuccheri aggiunti minimi - CG 2 per 100 g Questa è un'alternativa ricca di nutrienti e fibre che offre un dolcetto con un CG molto più basso di 2, supportando una migliore gestione dello zucchero nel sangue.
Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Biscotto a mulino è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 470 kcal |
| Carboidrati | 72 g |
| Zuccheri (totali) | 32 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 28 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 18 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 9 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene spezie con antiossidanti
- Fornisce energia rapida
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Alto indice e carico glicemico
- Ingredienti ultra-processati
Calcola il carico glicemico di un pasto con Biscotto a mulino
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Biscotto a mulino?
Biscotto a mulino ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 60; per 100 g il carico glicemico è 50.
Biscotto a mulino è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Biscotto a mulino ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Biscotti fatti in casa con farina di mandorle e zenzero dolcificati con eritritolo.
Come influisce Biscotto a mulino sulla glicemia?
Biscotto a mulino ha un carico glicemico di 50 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Biscotto a mulino nell'app Logi, con la tua porzione.
