Biscotti Lotus sbriciolati
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Biscotti Lotus sbriciolati ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 47 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Biscotti Lotus sbriciolati si colloca sopra la media per indice glicemico.
Biscotti Lotus sbriciolati è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Fonte rapida di energia
- ✓ Gusto gradevole
- ✗ Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Alto indice glicemico
- ✗ Molto lavorato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 478 kcal |
| Carboidrati | 72.6g |
| Zuccheri (totali) | 32.2g |
| Naturali | 2.2g |
| Aggiunti | 30g |
| Fibre | 1.3g |
| Solubili | 0.4g |
| Insolubili | 0.9g |
| Proteine | 4.9g |
| Grassi | 18.2g |
| Saturi | 7.6g |
| Insaturi | 10.6g |
| Sodio | 370mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Biscotti Lotus sbriciolati?
Biscotti Lotus sbriciolati ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 47 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Biscotti Lotus sbriciolati è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Biscotti Lotus sbriciolati ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Biscotti Lotus sbriciolati sulla glicemia?
Biscotti Lotus sbriciolati ha un carico glicemico di 47 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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