Biscotti di wafer al cocco
IG alto
CG 58.8 per pezzo tipica (120 g) · CG 49 per 100 g
- Contiene alcune fibre
- Carico glicemico molto alto
Biscotti di wafer al cocco ha un indice glicemico di 75 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 58.8.
Aggiornato il 6 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g Carico glicemico molto più basso, più fibra e proteine, e nessun zucchero aggiunto, rendendolo migliore per il controllo della glicemia.
Biscotti con farina di mandorle e dolcificanti naturali - CG 2 per 100 g Alto contenuto di proteine e fibre con un impatto glicemico molto inferiore rispetto ai biscotti di cocco.
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Biscotti di wafer al cocco è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 520 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 38 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 32 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 27 g |
| Saturi | 18 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 180 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcune fibre
- Alcuni grassi insaturi
- Carico glicemico molto alto
- Zuccheri aggiunti e grassi saturi elevati
- Fortemente processato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Biscotti di wafer al cocco
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Biscotti di wafer al cocco?
Biscotti di wafer al cocco ha un indice glicemico di 75 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 58.8; per 100 g il carico glicemico è 49.
Biscotti di wafer al cocco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Biscotti di wafer al cocco ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Biscotti con farina di mandorle e dolcificanti naturali.
Come influisce Biscotti di wafer al cocco sulla glicemia?
Biscotti di wafer al cocco ha un carico glicemico di 49 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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