Wafer senza zucchero
IG basso
CG 29 per 100 g
- Basso contenuto di zuccheri
- Ultra-processato
Wafer senza zucchero ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Wafer senza zucchero è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 470 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 22 g |
| Saturi | 10 g |
| Insaturi | 12 g |
| Sodio | 180 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di zuccheri
- Può essere adatto ai diabetici
- Ultra-processato
- Basso contenuto di fibre
- Alto contenuto di carboidrati raffinati e grassi
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Wafer senza zucchero?
Wafer senza zucchero ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 29 per 100 g.
Wafer senza zucchero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Wafer senza zucchero ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Wafer senza zucchero sulla glicemia?
Wafer senza zucchero ha un carico glicemico di 29 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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