base per muffin
IG alto
CG 41 per 100 g
- Contiene un po' di proteine
- Carico glicemico elevato
base per muffin ha un indice glicemico di 70 (Alto).
Aggiornato il 22 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 8 per 100 g Ciò fornisce un'esperienza simile a quella di un muffin, ma con un IG (28 contro 70) e un CG (8 contro 41) significativamente più bassi, portando a una risposta glicemica molto più lenta.
Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto) - CG 4 per 100 g Questa è un'alternativa soddisfacente e ricca di nutrienti che offre un impatto glicemico molto più basso (IG 35, CG 4) rispetto al muffin originale.
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base per muffin è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 58 g |
| Zuccheri (totali) | 24 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 18 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 13 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 10.5 g |
| Sodio | 370 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene un po' di proteine
- Fornisce energia rapida
- Carico glicemico elevato
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Farina raffinata altamente lavorata
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di base per muffin?
base per muffin ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 41 per 100 g.
base per muffin è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
base per muffin ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto).
Come influisce base per muffin sulla glicemia?
base per muffin ha un carico glicemico di 41 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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