Barretta proteica al pretzel

GI 55 · ModeratoCG 25 / 100 g3/10

IG medio

55 GI

CG 25 per 100 g

Punteggio Logi 3/10

High protein content
High added sugar

Barretta proteica al pretzel ha un indice glicemico di 55 (Moderato).

Aggiornato il 28 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Mandorle salate
CG 3.2 per 100 g Le mandorle offrono una croccantezza soddisfacente con un carico glicemico (CG) significativamente inferiore di 3,24 rispetto a 25, aiutando a prevenire i picchi di zucchero nel sangue.
Semi di zucca interi
CG 1 per 100 g I semi di zucca sono uno snack ricco di nutrienti e a basso indice glicemico con un CG di solo 1, rendendoli un'ottima alternativa per stabilizzare lo zucchero nel sangue.

Forme di Barretta proteica al pretzel

Barretta proteica al cioccolato e pretzel
GI 45 · CG 17 per 100 g chocolatehigh protein

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Barretta proteica al pretzel è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

370

Calorie

45 g

Carboidrati

22 g

Proteine

11 g

Grassi

per 100g

Calorie	370 kcal
Carboidrati	45 g
Zuccheri (totali)	18 g
Naturali	4 g
Aggiunti	14 g
Fibre	6 g
Solubili	2 g
Insolubili	4 g
Proteine	22 g
Grassi	11 g
Saturi	5 g
Insaturi	6 g
Sodio	500 mg

Livello di lavorazione

90%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

High protein content
Contains dietary fiber
High added sugar
Ultra-processed
High sodium content

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Barretta proteica al pretzel?

Barretta proteica al pretzel ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 25 per 100 g.

Barretta proteica al pretzel è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Barretta proteica al pretzel ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Mandorle salate.

Quale forma di Barretta proteica al pretzel ha il carico glicemico più basso?

Tra le forme di Barretta proteica al pretzel in questo database, Barretta proteica al cioccolato e pretzel ha il carico glicemico più basso (17 per 100 g).

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