Barretta di formaggio fresco
IG medio
CG 19 per 100 g
- Contiene proteine del latte
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Barretta di formaggio fresco ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 21 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g Questo scambio riduce significativamente il carico glicemico da 19 a 2, fornendo una risposta glicemica molto più stabile pur mantenendo una consistenza cremosa e soddisfacente.
Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia - Fiocchi di latte proteici con noci e cannellaCG 2 per 100 g La combinazione di proteine e grassi sani in questa opzione porta a un carico glicemico molto più basso (2 contro 19), aiutando a prevenire i picchi di glucosio dopo i pasti.
- CG 4 per 100 g Con un IG molto basso di 20 e un CG di 4, questa è un'eccellente alternativa adatta alla glicemia per soddisfare la voglia di dolce rispetto alla barretta al formaggio fresco ad alto CG.
Cioccolato fondente - CG 5 per 100 g Le fibre della mela combinate con i grassi sani del burro di mandorle creano un impatto glicemico molto più stabile (CG 5) rispetto allo snack originale.
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Barretta di formaggio fresco è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 35 g |
| Zuccheri (totali) | 28 g |
| Naturali | 10 g |
| Aggiunti | 18 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 23 g |
| Saturi | 14 g |
| Insaturi | 9 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene proteine del latte
- Fonte di calcio
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Alto contenuto di grassi saturi
- Alimento ultra-processato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Barretta di formaggio fresco?
Barretta di formaggio fresco ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 19 per 100 g.
Barretta di formaggio fresco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Barretta di formaggio fresco ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia.
Come influisce Barretta di formaggio fresco sulla glicemia?
Barretta di formaggio fresco ha un carico glicemico di 19 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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