Barretta al fruttosio
IG alto
CG 53 per 100 g
- Quick energy source
- High added sugar content
Barretta al fruttosio ha un indice glicemico di 75 (Alto).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 4 per 100 g Il cioccolato fondente offre un'esperienza altrettanto gratificante riducendo significativamente il carico glicemico da 53 a 4.
Cioccolato fondente - CG 3 per 100 g I lamponi offrono una dolcezza naturale con un impatto glicemico molto inferiore, aiutando a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue rispetto alla barretta di cioccolato.
Lamponi freschi interi - CG 3.2 per 100 g Le mandorle offrono una croccantezza soddisfacente e grassi sani che si traducono in un carico glicemico trascurabile pari a 1, prevenendo il forte picco di glucosio causato dal dolciume.
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Barretta al fruttosio è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 470 kcal |
| Carboidrati | 70 g |
| Zuccheri (totali) | 60 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 55 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 18 g |
| Saturi | 10 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Quick energy source
- Portable snack
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Barretta al fruttosio?
Barretta al fruttosio ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 53 per 100 g.
Barretta al fruttosio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Barretta al fruttosio ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Cioccolato fondente.
Come influisce Barretta al fruttosio sulla glicemia?
Barretta al fruttosio ha un carico glicemico di 53 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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