Baccalà dissalato
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Baccalà dissalato ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri seafood, Baccalà dissalato si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Baccalà dissalato è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto proteico
- ✓ Basso contenuto di grassi e carboidrati
- ✓ Basso impatto glicemico
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Minima quantità di fibre
- ✗ Leggermente lavorato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 105 kcal |
| Carboidrati | 0.6g |
| Zuccheri (totali) | 0g |
| Naturali | 0.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 23g |
| Grassi | 0.8g |
| Saturi | 0.2g |
| Insaturi | 0.6g |
| Sodio | 400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Baccalà dissalato?
Baccalà dissalato ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Baccalà dissalato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Baccalà dissalato ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Baccalà dissalato sulla glicemia?
Baccalà dissalato ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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