Aroma di lampone
IG alto
CG 80 per 100 g
- Impatto glicemico estremamente basso
- Mancanza di densità nutrizionale
Aroma di lampone ha un indice glicemico di 85 (Alto).
Aggiornato il 30 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 3 per 100 g I lamponi surgelati offrono un impatto glicemico significativamente inferiore (GL 3 contro 80) fornendo al contempo fibre che rallentano l'assorbimento del glucosio.
Lamponi surgelati - CG 5 per 100 g Questa purea non zuccherata fornisce un carico glicemico molto più basso (GL 5 contro 80) rispetto all'aroma di lampone ad alto contenuto di zuccheri.
Purea di frutta senza zuccheri aggiunti
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Aroma di lampone è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 380 kcal |
| Carboidrati | 95 g |
| Zuccheri (totali) | 90 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 90 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Impatto glicemico estremamente basso
- Contenuto calorico trascurabile
- Livello di lavorazione minimo
- Mancanza di densità nutrizionale
- Fonte di calorie vuote
- Profilo aromatico artificiale
Calcola il carico glicemico di un pasto con Aroma di lampone
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Aroma di lampone?
Aroma di lampone ha un indice glicemico di 85 (Alto) e un carico glicemico di 80 per 100 g.
Aroma di lampone è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Aroma di lampone ha un indice glicemico alto (85) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Lamponi surgelati.
Come influisce Aroma di lampone sulla glicemia?
Aroma di lampone ha un carico glicemico di 80 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Aroma di lampone nell'app Logi, con la tua porzione.
