Acqua con succo di limone fresco e semi di chia ammollati

GI 10 · BassoCG 0.8 / tazza9/10

IG basso

10 GI

CG 0.8 per tazza tipica (150 g) · CG 0.5 per 100 g

Punteggio Logi 9/10

Alto contenuto di fibre dai semi di chia
Basso contenuto proteico

Acqua con succo di limone fresco e semi di chia ammollati ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 0.8.

Aggiornato il 19 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Acqua con succo di limone fresco e semi di chia ammollati è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

Calorie

2.5 g

Carboidrati

0.7 g

Proteine

0.7 g

Grassi

per 100g

Calorie	18 kcal
Carboidrati	2.5 g
Zuccheri (totali)	0.6 g
Naturali	0.6 g
Aggiunti	0 g
Fibre	2.1 g
Solubili	0.6 g
Insolubili	1.5 g
Proteine	0.7 g
Grassi	0.7 g
Saturi	0.08 g
Insaturi	0.6 g
Sodio	2 mg

Livello di lavorazione

15%

Minimo

Perché questo punteggio?

Alto contenuto di fibre dai semi di chia
Ricco di antiossidanti e vitamina C dal limone
Carico glicemico molto basso
Basso contenuto proteico
Diversità minima di micronutrienti oltre la vitamina C

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Acqua con succo di limone fresco e semi di chia ammollati?

Acqua con succo di limone fresco e semi di chia ammollati ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 0.8; per 100 g il carico glicemico è 0.5.

Acqua con succo di limone fresco e semi di chia ammollati è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Acqua con succo di limone fresco e semi di chia ammollati ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Acqua con succo di limone fresco e semi di chia ammollati sulla glicemia?

Acqua con succo di limone fresco e semi di chia ammollati ha un carico glicemico di 0.5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.