Wortel fermentasi (garam minimal)
GI rendah
GL 2 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium tinggi
Wortel fermentasi (garam minimal) memiliki indeks glikemik 30, lebih rendah dari Stik wortel polos (35).
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Stik wortel
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Wortel fermentasi (garam minimal) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 35 kcal |
| Karbohidrat | 7.5 g |
| Gula (total) | 3.5 g |
| Alami | 3.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.8 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 2 g |
| Protein | 0.7 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Jenuh | 0.03 g |
| Tidak jenuh | 0.17 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Sumber probiotik yang mendukung mikrobiota
- Kandungan serat pangan tinggi
- Kandungan natrium tinggi
- Kemungkinan tambahan gula dalam proses fermentasi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Wortel fermentasi (garam minimal)?
Wortel fermentasi (garam minimal) memiliki indeks glikemik 30 (Rendah) dan beban glikemik 2 per 100 g.
Apakah Wortel fermentasi (garam minimal) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Wortel fermentasi (garam minimal) memiliki indeks glikemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Stik wortel mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Wortel fermentasi (garam minimal) memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Stik wortel dalam basis data ini (2 per 100 g).
Cek Wortel fermentasi (garam minimal) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
