Vitamin E
Tanpa indeks glikemik5/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 5/10
- Tidak mengandung gula atau karbohidrat
- Sangat tinggi kalori
Vitamin E tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 18 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Avocado provides healthy fats along with fiber, vitamins, and minerals, making it more nutrient-dense and less processed than pure tocopherol oil.
Alpukat - GL 3.2 per 100 g Almonds deliver vitamin E in a natural food matrix with protein and fiber, supporting better blood sugar control and satiety.
Almond
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Vitamin E adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
900
Kalori
0 g
Karbohidrat
0 g
Protein
100 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 900 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 100 g |
| Jenuh | 10 g |
| Tidak jenuh | 90 g |
| Natrium | 0 mg |
Tingkat pemrosesan
35%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Tidak mengandung gula atau karbohidrat
- Tinggi lemak tak jenuh
- Sangat tinggi kalori
- Bentuk minyak yang sangat diproses
- Tidak mengandung serat atau protein
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Vitamin E?
Vitamin E tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Vitamin E cocok untuk penderita resistensi insulin?
Vitamin E tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Vitamin E di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
