Tuna dalam air sendiri
Tanpa indeks glikemik7.5/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 7.5/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium relatif tinggi
Tuna dalam air sendiri tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 19 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Tuna dalam air sendiri adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
96
Kalori
0 g
Karbohidrat
22 g
Protein
0.8 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 96 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 0.8 g |
| Jenuh | 0.2 g |
| Tidak jenuh | 0.6 g |
| Natrium | 300 mg |
Tingkat pemrosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Tingkat lemak rendah
- Tidak mengandung karbohidrat dan gula
- Kandungan natrium relatif tinggi
- Kekurangan serat
- Potensi risiko kontaminasi logam berat
Alergen
Mengandung: ikan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Tuna dalam air sendiri?
Tuna dalam air sendiri tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Tuna dalam air sendiri cocok untuk penderita resistensi insulin?
Tuna dalam air sendiri tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek Tuna dalam air sendiri di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
