Tepung konjac
Tanpa indeks glikemik8/10
Indeks glikemik belum diukur
3 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- Dampak glikemik yang sangat rendah
- Kepadatan nutrisi yang dapat diabaikan (vitamin/mineral)
Tepung konjac belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 3 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Menyediakan lemak sehat, protein, dan nutrisi penting, menjadikannya bahan dasar yang lebih lengkap secara nutrisi untuk memanggang.
Tepung almond - GL 17.1 per 100 g Menawarkan keseimbangan serat, protein, dan lemak sehat yang lebih baik dibandingkan dengan profil nutrisi tepung konjac yang hampir nol.
Tepung kelapa
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Tepung konjac adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
10
Kalori
3 g
Karbohidrat
0 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 10 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 2.4 g |
| Tidak larut | 0.6 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
35%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Dampak glikemik yang sangat rendah
- Kandungan serat larut yang tinggi (glukomanan)
- Kepadatan nutrisi yang dapat diabaikan (vitamin/mineral)
- Kurang protein lengkap dan lemak sehat
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Tepung konjac?
Indeks glikemik Tepung konjac belum diukur. Mengandung 3 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Tepung konjac cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Tepung konjac belum diukur. Dengan 3 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Tepung konjac di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
