Telur yang dimasak dengan api kecil menggunakan minyak zaitun extra virgin
Indeks glikemik belum diukur
- Protein berkualitas tinggi
- Mengandung kolesterol
Telur yang dimasak dengan api kecil menggunakan minyak zaitun extra virgin belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 1.2 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk telur orak-arik
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Telur yang dimasak dengan api kecil menggunakan minyak zaitun extra virgin adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 160 kcal |
| Karbohidrat | 1.2 g |
| Gula (total) | 1.1 g |
| Alami | 1.1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 12.5 g |
| Lemak | 12.5 g |
| Jenuh | 3.2 g |
| Tidak jenuh | 8.5 g |
| Natrium | 140 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Protein berkualitas tinggi
- Mengandung lemak tak jenuh yang sehat
- Dampak glikemik rendah
- Mengandung kolesterol
- Kandungan lemak jenuh sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Telur yang dimasak dengan api kecil menggunakan minyak zaitun extra virgin?
Indeks glikemik Telur yang dimasak dengan api kecil menggunakan minyak zaitun extra virgin belum diukur. Mengandung 1.2 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Telur yang dimasak dengan api kecil menggunakan minyak zaitun extra virgin cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Telur yang dimasak dengan api kecil menggunakan minyak zaitun extra virgin belum diukur. Dengan 1.2 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk telur orak-arik mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk telur orak-arik dalam basis data ini, Telur Orak-arik Tomat (Tanpa Gula) memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Telur yang dimasak dengan api kecil menggunakan minyak zaitun extra virgin di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
