Telur puyuh organik

GI 0 · Rendah GL 0 · Rendah Score 8/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Telur puyuh organik memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan other lainnya, Telur puyuh organik berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Telur puyuh organik adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 0
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 0
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
158
Kalori
0.4g
Karbohidrat
13g
Protein
11.1g
Lemak

Skor Logi: 8/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kandungan protein tinggi
  • ✓ Kaya akan vitamin dan mineral
  • ✓ Kandungan karbohidrat rendah
  • ✗ Mengandung kolesterol
  • ✗ Kandungan lemak jenuh sedang

Tingkat pemrosesan

5%
Minimal

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori158 kcal
Karbohidrat0.4g
Gula (total)0.4g
Alami0.4g
Ditambahkan0g
Serat0g
Larut0g
Tidak larut0g
Protein13g
Lemak11.1g
Jenuh3.6g
Tidak jenuh7.5g
Natrium141mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Telur puyuh organik?

Telur puyuh organik memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Telur puyuh organik cocok untuk penderita resistensi insulin?

Telur puyuh organik memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Telur puyuh organik mempengaruhi gula darah?

Telur puyuh organik memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda