Telur bebek
Tanpa indeks glikemik7/10
Indeks glikemik belum diukur
1.5 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 7/10
- Kandungan karbohidrat rendah
- Tinggi lemak jenuh
Telur bebek belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 1.5 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 5 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Tofu offers plant-based protein with lower saturated fat and calories, supporting better heart and metabolic health.
Tahu biasa - GL 25 per 100 g Chickpea flour omelettes provide fiber and protein with a low glycemic load, supporting stable blood sugar for insulin resistance.
Tepung kacang arab
Bentuk Telur bebek
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Telur bebek adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
185
Kalori
1.5 g
Karbohidrat
13 g
Protein
14 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 185 kcal |
| Karbohidrat | 1.5 g |
| Gula (total) | 1.5 g |
| Alami | 1.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 14 g |
| Jenuh | 3.7 g |
| Tidak jenuh | 8.7 g |
| Natrium | 140 mg |
Tingkat pemrosesan
5%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan karbohidrat rendah
- Sumber protein yang baik
- Minim diproses
- Tinggi lemak jenuh
- Tidak mengandung serat
- Kepadatan kalori sedang tinggi
Alergen
Mengandung: telur
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Telur bebek?
Indeks glikemik Telur bebek belum diukur. Mengandung 1.5 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Telur bebek cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Telur bebek belum diukur. Dengan 1.5 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Telur bebek di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
