Susu nabati tinggi protein, rendah gula (misalnya susu kedelai tanpa pemanis)
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Susu nabati tinggi protein, rendah gula (misalnya susu kedelai tanpa pemanis) memiliki indeks glikemik 34, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan beverages lainnya, Susu nabati tinggi protein, rendah gula (misalnya susu kedelai tanpa pemanis) berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Susu nabati tinggi protein, rendah gula (misalnya susu kedelai tanpa pemanis) adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Kandungan gula rendah
- ✓ Beban glikemik rendah
- ✗ Pengolahan sedang
- ✗ Mengandung natrium tambahan
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 33 kcal |
| Karbohidrat | 1.6g |
| Gula (total) | 0.2g |
| Alami | 0.2g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 0.6g |
| Larut | 0.2g |
| Tidak larut | 0.4g |
| Protein | 3.3g |
| Lemak | 1.8g |
| Jenuh | 0.3g |
| Tidak jenuh | 1.5g |
| Natrium | 47mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Susu nabati tinggi protein, rendah gula (misalnya susu kedelai tanpa pemanis)?
Susu nabati tinggi protein, rendah gula (misalnya susu kedelai tanpa pemanis) memiliki indeks glikemik 34, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Susu nabati tinggi protein, rendah gula (misalnya susu kedelai tanpa pemanis) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Susu nabati tinggi protein, rendah gula (misalnya susu kedelai tanpa pemanis) memiliki indeks glikemik rendah (34), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Susu nabati tinggi protein, rendah gula (misalnya susu kedelai tanpa pemanis) mempengaruhi gula darah?
Susu nabati tinggi protein, rendah gula (misalnya susu kedelai tanpa pemanis) memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →