Susu nabati tinggi protein, rendah gula (misalnya susu kedelai tanpa pemanis)
GI rendah
GL 1.5 per cangkir tipikal (150 g) · GL 1 per 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Pengolahan sedang
Susu nabati tinggi protein, rendah gula (misalnya susu kedelai tanpa pemanis) memiliki indeks glikemik 34 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) menambah beban glikemik sebesar 1.5.
Ditinjau 6 Agu 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #1999630 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Susu nabati tinggi protein, rendah gula (misalnya susu kedelai tanpa pemanis)
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Susu nabati tinggi protein, rendah gula (misalnya susu kedelai tanpa pemanis) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 33 kcal |
| Karbohidrat | 1.6 g |
| Gula (total) | 0.2 g |
| Alami | 0.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.6 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 3.3 g |
| Lemak | 1.8 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 1.5 g |
| Natrium | 47 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan gula rendah
- Beban glikemik rendah
- Pengolahan sedang
- Mengandung natrium tambahan
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Susu nabati tinggi protein, rendah gula (misalnya susu kedelai tanpa pemanis)?
Susu nabati tinggi protein, rendah gula (misalnya susu kedelai tanpa pemanis) memiliki indeks glikemik 34 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) memiliki beban glikemik 1.5; per 100 g beban glikemiknya 1.
Apakah Susu nabati tinggi protein, rendah gula (misalnya susu kedelai tanpa pemanis) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Susu nabati tinggi protein, rendah gula (misalnya susu kedelai tanpa pemanis) memiliki indeks glikemik rendah (34), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Susu nabati tinggi protein, rendah gula (misalnya susu kedelai tanpa pemanis) mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Susu nabati tinggi protein, rendah gula (misalnya susu kedelai tanpa pemanis) memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Susu nabati tinggi protein, rendah gula (misalnya susu kedelai tanpa pemanis) dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Susu nabati tinggi protein, rendah gula (misalnya susu kedelai tanpa pemanis) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
