susu nabati tinggi protein
GI rendah
GL 1 per 100 g
- kandungan protein tinggi
- diproses secara moderat
susu nabati tinggi protein memiliki indeks glikemik 30, sama dengan susu nabati polos (30).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk susu nabati
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
susu nabati tinggi protein adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 42 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (total) | 0.3 g |
| Alami | 0.3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 3.3 g |
| Lemak | 2 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 1.7 g |
| Natrium | 90 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- kandungan gula rendah
- mengandung serat
- diproses secara moderat
- mengandung tambahan natrium
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik susu nabati tinggi protein?
susu nabati tinggi protein memiliki indeks glikemik 30 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah susu nabati tinggi protein cocok untuk penderita resistensi insulin?
susu nabati tinggi protein memiliki indeks glikemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk susu nabati mana yang memiliki beban glikemik terendah?
susu nabati tinggi protein memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk susu nabati dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek susu nabati tinggi protein di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
