Sup tomat berbasis kaldu
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Sup tomat berbasis kaldu memiliki indeks glikemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Sup tomat berbasis kaldu berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Sup tomat berbasis kaldu adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 7.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glikemik rendah
- ✓ Kalori rendah
- ✓ Tingkat pengolahan rendah
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Kandungan serat rendah
- ✗ Kandungan protein rendah
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 35 kcal |
| Karbohidrat | 5.5g |
| Gula (total) | 2.8g |
| Alami | 2.8g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 0.7g |
| Larut | 0.2g |
| Tidak larut | 0.5g |
| Protein | 1.2g |
| Lemak | 0.8g |
| Jenuh | 0.2g |
| Tidak jenuh | 0.5g |
| Natrium | 320mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sup tomat berbasis kaldu?
Sup tomat berbasis kaldu memiliki indeks glikemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Sup tomat berbasis kaldu cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sup tomat berbasis kaldu memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Sup tomat berbasis kaldu mempengaruhi gula darah?
Sup tomat berbasis kaldu memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →