Kastanye air dibungkus bacon kalkun tanpa lemak

GI 40 · RendahGL 3.6 / buah6/10

GI rendah

40 GI

GL 3.6 per buah tipikal (120 g) · GL 3 per 100 g

Skor Logi 6/10

Beban glikemik rendah
Kandungan natrium sedang

Kastanye air dibungkus bacon kalkun tanpa lemak memiliki indeks glikemik 40, lebih rendah dari Kepala air polos (60). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 3.6.

Diperbarui 28 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk Kepala air

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Kastanye air dibungkus bacon kalkun tanpa lemak adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori

8 g

Karbohidrat

9 g

Protein

3 g

Lemak

per 100g

Kalori	95 kcal
Karbohidrat	8 g
Gula (total)	2 g
Alami	2 g
Ditambahkan	0 g
Serat	2 g
Larut	0.6 g
Tidak larut	1.4 g
Protein	9 g
Lemak	3 g
Jenuh	1 g
Tidak jenuh	2 g
Natrium	650 mg

Tingkat pemrosesan

70%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Beban glikemik rendah
Sumber protein yang baik
Mengandung serat
Kandungan natrium sedang
Komponen daging olahan
Rendah vitamin

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Kastanye air dibungkus bacon kalkun tanpa lemak?

Kastanye air dibungkus bacon kalkun tanpa lemak memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 3.6; per 100 g beban glikemiknya 3.

Apakah Kastanye air dibungkus bacon kalkun tanpa lemak cocok untuk penderita resistensi insulin?

Kastanye air dibungkus bacon kalkun tanpa lemak memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bentuk Kepala air mana yang memiliki beban glikemik terendah?

Kastanye air dibungkus bacon kalkun tanpa lemak memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Kepala air dalam basis data ini (3 per 100 g).

Cek Kastanye air dibungkus bacon kalkun tanpa lemak di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.